«Περπατάμε Μαζί» Ομάδες Βάδισης
Δωρεάν εβδομαδιαίοι περίπατοι στην Αθήνα — για το σώμα και την ψυχή σας.
Σύντομα Κοντά σας
Οι ομάδες βάδισης ξεκινούν σύντομα. Αφήστε τα στοιχεία σας και θα σας ειδοποιήσουμε για τον πρώτο περίπατο.
Ειδοποιήστε με όταν ξεκινήσειΚάθε εβδομάδα, περπατάμε μαζί στην Αθήνα — χωρίς βιασύνη, χωρίς τεστ φυσικής κατάστασης, χωρίς κόστος. Απλά μια μικρή ομάδα ανθρώπων που θέλουν να κινηθούν, να αναπνεύσουν και να συνδεθούν.
Οι διαδρομές επιλέγονται για προσβασιμότητα: επίπεδα μονοπάτια, σκιερά τμήματα, παγκάκια κατά μήκος της διαδρομής. Κάθε περίπατος τελειώνει σε ένα καφέ όπου καθόμαστε μαζί. Ο περίπατος είναι η αφορμή — η παρέα είναι ο σκοπός.
Τι να περιμένετε
Έναν ήπιο περίπατο 30–45 λεπτών σε ρυθμό που ταιριάζει σε όλους
Προσβάσιμες διαδρομές — επίπεδο έδαφος, σκιά, στάσεις ξεκούρασης
Στάση σε καφέ στο τέλος για καφέ και συζήτηση
Μια φιλική ομάδα — ελάτε μόνοι, φύγετε με παρέα
Δείγμα Διαδρομής: Εθνικός Κήπος στην Πλάκα
Διάρκεια
35–45 λεπτά
Απόσταση
~2 χλμ
Εθνικός Κήπος — Είσοδος
Συνάντηση στην κεντρική είσοδο στη Λεωφόρο Αμαλίας. Γρήγορος χαιρετισμός και διάταση.
Σκιερό Μονοπάτι Κήπου
Επίπεδα, στρωμένα μονοπάτια κάτω από πυκνή κόμη δέντρων. Παγκάκια κάθε 50 μέτρα.
~15 λεπτά περπάτημα
Κήποι Ζαππείου
Ανοιχτός περίπατος με θέα σιντριβάνι. Στάση ξεκούρασης με παγκάκια.
~10 λεπτά περπάτημα
Δρομάκια Πλάκας
Ήπια κατηφόρα μέσα από πεζόδρομους. Σκιά από κτίρια.
~10 λεπτά περπάτημα
Καφέ — Πλατεία Πλάκας
Καφές, νερό και συζήτηση. Μείνετε όσο θέλετε.
Πρόγραμμα
Πρόγραμμα
Εβδομαδιαία — ημέρα και ώρα θα ανακοινωθούν
Σημείο συνάντησης: θα ανακοινωθεί (κέντρο Αθήνας)
Πάντα δωρεάν. Πάντα ανοιχτό.
Ανοιχτό σε όλους 60 ετών και άνω. Φροντιστές και μέλη οικογένειας ευπρόσδεκτα. Δεν απαιτείται κανένα επίπεδο φυσικής κατάστασης — μόνο άνετα παπούτσια και διάθεση για περπάτημα.